Ingredientele Noastre

Melatonina este un neurohormon produs de glanda pineală, esențial în reglarea ritmului circadian (ciclul somn-veghe). Producția sa este stimulată de întuneric și inhibată de lumină.

Mecanism de acțiune: Suplimentarea cu melatonină ajută la sincronizarea "ceasului intern" al organismului, semnalizând că este timpul pentru somn. Este deosebit de eficientă în reducerea latenței somnului (timpul necesar pentru a adormi).

O meta-analiză publicată în PLoS One a concluzionat că melatonina reduce semnificativ timpul de adormire și crește durata totală a somnului. Este recunoscută pentru eficacitatea sa în combaterea efectelor de jet lag.

Ashwagandha este una dintre cele mai importante plante din medicina ayurvedică, clasificată ca adaptogen. Adaptogenii sunt substanțe care cresc rezistența organismului la stres fizic, chimic și biologic.

Mecanism de acțiune: Acționează prin modularea axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale (HPA), principalul sistem de răspuns la stres al organismului. Studiile arată că poate reduce semnificativ nivelul de cortizol, "hormonul stresului".

Un studiu clinic randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, publicat în Indian Journal of Psychological Medicine, a demonstrat că un extract de rădăcină de Ashwagandha a redus semnificativ scorurile de stres și nivelul de cortizol seric la participanți.

Originară din America, Floarea Pasiunii este o plantă utilizată tradițional pentru proprietățile sale anxiolitice (reducerea anxietății) și sedative ușoare.

Mecanism de acțiune: Se crede că flavonoidele din extract acționează prin creșterea nivelului de acid gama-aminobutiric (GABA) din creier. GABA este un neurotransmițător inhibitor care reduce activitatea neuronală, inducând o stare de calm și relaxare.

Studii clinice, deși de mici dimensiuni, au arătat că extractul de Passiflora incarnata poate fi la fel de eficient ca unele medicamente anxiolitice în gestionarea tulburării de anxietate generalizată, dar cu mai puține efecte secundare.

Vitamina B12 este vitală pentru sănătatea neurologică și formarea sângelui. Deoarece nu este produsă de plante, suplimentarea este considerată esențială pentru dietele vegane.

Forma superioară: Folosim Metilcobalamina, forma activă a vitaminei B12, care este direct utilizabilă de către organism, spre deosebire de cianocobalamina, care necesită conversie.

Deficiența de B12 este bine documentată în populațiile vegane și poate duce la anemie megaloblastică și daune neurologice ireversibile. Organizații de sănătate la nivel mondial recomandă suplimentarea.

Vitamina D este un hormon steroid esențial pentru absorbția calciului și funcția imunitară. Majoritatea surselor de D3 sunt de origine animală (lanolina din lână de oaie).

Sursă vegană: Formula noastră utilizează Vitamina D3 derivată din licheni, o sursă sustenabilă și 100% vegană, care este identică chimic și la fel de eficientă ca D3 de origine animală.

Un studiu publicat în jurnalul Nutrients a confirmat că Vitamina D3 din licheni este la fel de eficientă în creșterea și menținerea nivelului seric de 25-hidroxivitamina D ca și cea de origine animală.

Fierul este un mineral vital pentru transportul oxigenului și producerea de energie. Absorbția fierului din surse vegetale (non-hemic) este în general mai scăzută decât cea din surse animale.

Formă superioară: Bisglicinatul de fier este o formă chelată de fier, legată de doi aminoacizi de glicină. Această structură protejează fierul de interacțiunile din stomac, crescând semnificativ absorbția și reducând drastic efectele secundare comune precum constipația sau greața.

O revizuire sistematică publicată în Nutrition Journal a evidențiat biodisponibilitatea superioară și tolerabilitatea mai bună a bisglicinatului de fier în comparație cu sărurile de fier tradiționale.